Constipation chez les personnes âgées – Ce que vous devez savoir

La constipation est l'un des problèmes les plus fréquents chez les personnes âgées. En effet, des études suggèrent que 26 % des femmes et 16 % des hommes de plus de 65 ans souffrent de constipation. Ce taux augmente avec l'âge : à 84 ans et plus, 34 % des femmes et 24 % des hommes sont constipés.

En général, pilules contre la constipation Cela peut atténuer le problème. Toutefois, en cas de constipation sévère, il est conseillé de consulter un médecin. Une autre façon de gérer la constipation est de s'informer davantage à ce sujet. Alors, poursuivons notre lecture sur la constipation dans cet article.

Qu'est-ce que la constipation ?

On parle de constipation lorsqu'on a trois selles ou moins par semaine. Ce terme peut également s'appliquer lorsqu'on ne parvient pas à vider complètement ses intestins. En effet, de nombreuses personnes se considèrent constipées lorsqu'elles doivent faire des efforts pour aller à la selle.

Quiconque en a déjà souffert occasionnellement ou en souffre régulièrement peut témoigner que la constipation peut sérieusement altérer la qualité de vie et le bien-être général.

La constipation chronique est plus fréquente chez les personnes âgées. Cette affection peut entraîner des complications telles que l'occlusion intestinale, des saignements ou la déshydratation, en plus de la douleur et de l'inconfort. Dans ce cas, vous pouvez obtenir de l'aide auprès de notre service spécialisé. cure de désintoxication de 15 joursC'est une formule très efficace qui régularisera votre transit intestinal et vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie.

Types de constipation chez les personnes âgées

• Constipation primaire

La constipation primaire, souvent appelée constipation fonctionnelle, est une affection dont la cause est liée aux selles plutôt qu'à une autre maladie ou à un médicament.

• Constipation normale liée au transit : Il s'agit du principal sous-type de constipation, le plus fréquent. Dans ce cas, les patients rapportent des difficultés à évacuer les selles, même lorsque le transit intestinal est normal.
• Constipation à transit lent : Ce type de colique est plus fréquent chez les femmes. Elle se caractérise par une absence d'urgence, des selles irrégulières et sans effort pour aller à la selle. De plus, les contractions sont lentes.
• Troubles de la défécation : Les maladies de la défécation résultent d'anomalies du muscle du rectum, ce qui supprime le besoin d'évacuer les selles et entraîne une accumulation de matières fécales dans le côlon.

Il est possible de souffrir simultanément de plusieurs types de constipation, ce qui nécessite d'investir dans… meilleurs comprimés contre la constipation.

• Constipation secondaire

Le terme « constipation secondaire » désigne des troubles intestinaux qui résultent d'un autre problème médical, physique ou structurel. Elle peut également être provoquée par des médicaments ou des traitements. Par exemple :

• Utilisation quotidienne de plus de cinq médicaments sur ordonnance différents
• Souffrir d'une maladie chronique
• Souffrir de problèmes de santé mentale

Quels sont les symptômes de la constipation ?

La fréquence des selles varie d'une personne à l'autre. Les adultes ont généralement entre trois selles par jour et trois par semaine.

Cependant, les symptômes de la constipation incluent :

• moins de trois selles par semaine
• selles grumeleuses, dures ou sèches
• effort ou douleur lors de la défécation
• la sensation que les selles ne sont pas complètement évacuées
• une sensation de blocage dans le rectum
• le besoin d'aller à la selle avec un doigt

Parmi les autres symptômes, on peut citer les suivants :

• Nausée
• Douleurs ou crampes abdominales
• Perte d'appétit
• Se sentir ballonné, ce qui peut être soulagé par pilules pour les ballonnements d'estomac

Quelles sont les causes de la constipation chez les personnes âgées ?

Avec l'âge, de nombreux changements surviennent chez l'être humain. Son organisme et son métabolisme ralentissent et perdent en efficacité. Ses habitudes et sa situation de vie évoluent, tout comme son alimentation. Ces changements entraînent souvent de la constipation chez les personnes âgées. Voici quelques causes fréquentes de constipation chez les personnes âgées :

• Maladies chroniques
• Mobilité réduite
• Ne pas boire suffisamment d'eau
• Ne pas manger suffisamment de nourriture

Il faut également comprendre que notre structure corporelle évolue avec l'âge, ce qui peut inclure les éléments suivants :

• Le rectum fait saillie dans le vagin (rectocèle)
• Troubles de la motilité
• épaississement du côlon
• Perte de force abdominale
• Sténose de l'anus
• Obstructions ou perforations intestinales
• Hémorroïdes

Comment prévenir la constipation chez les personnes âgées ?

• Augmenter l'apport en fibres

Les fibres sont insolubles et ne sont pas absorbées par le sang. Elles se mélangent aux aliments, traversent le tube digestif et facilitent le transit intestinal, surtout lorsqu'elles sont associées à une bonne hydratation.

Avec pilules contre la constipationLes aliments riches en fibres comme la poire, l'avocat, la banane, les graines de chia, l'orge, le porridge, les pâtes complètes et les lentilles peuvent vous aider à avoir un transit intestinal régulier. De plus, pour des résultats optimaux, veillez à consommer 20 à 30 g de fibres par jour.

Remarque importante : si la constipation est due à un problème musculaire ou nerveux, votre médecin vous recommandera de réduire votre consommation de fibres. Consultez donc votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et des conseils adaptés.

• Buvez plus d'eau

Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée est une autre façon de favoriser le bon fonctionnement de l'organisme. Les femmes devraient boire environ 11 verres d'eau par jour, et les hommes environ 15.

• Prenez des compléments alimentaires

Après un certain âge, votre corps ne fonctionne plus correctement, même si vous essayez de nombreuses solutions. C'est là que les compléments alimentaires, comme les meilleurs, entrent en jeu. pilules détox Entrez. Ils peuvent vous aider à purifier votre organisme et à améliorer votre métabolisme.

Quand la constipation devient-elle une urgence ?

Bien que les blocages fécaux finissent par disparaître, la constipation peut parfois devenir très grave.Si vous souffrez de constipation persistante et chronique, envisagez de prendre le meilleurs comprimés contre la constipation avant que la situation ne s'aggrave.

Si vous constatez l'un des signes suivants, vous devez consulter immédiatement un professionnel de la santé.

• Les douleurs abdominales sont un effet secondaire possible de la constipation. Mais lorsque la douleur devient insupportable et non plus seulement désagréable, il est temps de consulter un médecin.
• Des selles dures et grumeleuses ont été identifiées par des chercheurs comme pouvant entraîner une perforation intestinale, c'est-à-dire la formation de trous dans la paroi du côlon. Même si la perforation intestinale est rare, elle nécessite un traitement immédiat.
• Il est également nécessaire de consulter un médecin immédiatement si vous remarquez du sang dans vos selles. La présence de sang dans les selles peut être le signe de plusieurs maladies, notamment les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) et le cancer du côlon.
• Si vous ne laissez pas passer les gaz et que vous êtes constipé, vous pourriez souffrir d'une occlusion intestinale.
• Si vous n'êtes pas allé à la selle pendant plusieurs jours, les selles durcissent et restent longtemps dans le rectum. On parle alors de fécalome. La fréquence des fécalomes est plus élevée chez les personnes âgées.
• Si vous êtes constipé et que vous vomissez, cela peut signifier que votre côlon est gravement obstrué par des selles impactées.

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