Los secretos de una tez saludable: el cuidado de la piel diaria fue fácil

Casi todo el mundo desea tener una piel sana, radiante y joven. Si eres uno de ellos, encontrar la piel perfecta... cuidado de la piel sin edad Una rutina adaptada a tu tipo de piel es clave. Pero es más fácil decirlo que hacerlo con los cientos de productos y consejos para el cuidado de la piel disponibles en el mercado.

Si bien no existe una forma universalmente aplicable de cuidar tu piel, debes tener en cuenta los conceptos básicos sobre dónde empezar y qué pasos considerar al crear la mejor rutina de cuidado de la piel.

Este artículo analizará los pasos básicos que debe seguir una rutina de cuidado de la piel por la mañana y por la noche.

¿Cómo puedes empezar tu rutina de cuidado de la piel?

Puede obtener el máximo beneficio de un régimen de cuidado de la piel regular, independientemente de su tipo de piel, comenzando con tres simples pasos:

1. Limpiar
2. Tratar
3. Hidratar

Limpiar significa lavarse la cara con un limpiador en crema suave o cualquier otro tipo de limpiador, mientras que hidratar significa hidratar la piel. Pero ¿qué significa "tratar"? El objetivo principal de cualquier rutina de cuidado de la piel no es solo mantener un tono uniforme, sino también tratar las zonas problemáticas. Por lo tanto, tratar significa usar sérums con diversos ingredientes beneficiosos, desde vitamina C hasta retinol, según el tipo de piel y los problemas que se deseen tratar.

Pasos de la rutina matutina de cuidado de la piel

Limpiador

La limpieza facial es el primer paso de cualquier rutina de cuidado de la piel, ya que ayuda a eliminar las impurezas y el exceso de grasa que pueden obstruir los poros y dar lugar a una piel opaca. Debes ser cuidadosa y usar espuma, gel o... limpiador facial en cremaDependiendo de tu tipo de piel, no la limpies con demasiada frecuencia ni uses un limpiador agresivo, ya que puede dañar la barrera protectora de la piel.

Aquí hay diferentes tipos de limpiadores faciales según tu tipo de piel:

• Piel grasa:Un limpiador en gel o espumoso puede ayudar a regular y eliminar el exceso de grasa.
• Piel seca:Una fórmula de crema, loción o bálsamo que contiene ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, aceites botánicos, ceramidas o glicerina.
• Piel sensible:El agua micelar incluye micelas, pequeñas partículas que pueden atrapar las impurezas y eliminarlas sin resecar la piel.
• Piel con tendencia al acné:Un limpiador espumoso suave formulado con ingredientes que combaten el acné, como ácido glicólico, azufre, ácido salicílico o peróxido de benzoilo.

Virador

Otro producto de cuidado de la piel que se incluirá en la Kits que no envejecen al instante Son tónicos. Son líquidos para el cuidado de la piel que ayudan a mantenerla totalmente limpia y libre de suciedad, a la vez que aportan una dosis extra de ingredientes activos.

Suero

Un sérum elegido según las necesidades de tu piel puede tratarla y protegerla, a la vez que aporta cantidades concentradas de ingredientes potentes para abordar diversos problemas de la piel, desde arrugas hasta manchas oscuras. Si tienes varias necesidades de la piel, puedes usar diferentes fórmulas de sérum.

Puedes beneficiarte del uso de un sérum antioxidante como el de vitamina C por la mañana. Además de los sérums antioxidantes, considera usar lo siguiente:

• Sueros de ácido hialurónico: El suero facial hialurónico Es excelente para hidratar la piel a la vez que combate la sequedad, la opacidad y el exceso de volumen.
• Péptidos:Hecho de aminoácidos, el suero de péptidos ayudará a construir colágeno y aumentará la firmeza de la piel y suavizará las líneas.
• Niacinamida:Es una forma de vitamina B3 que unifica e ilumina el tono de la piel, calma la inflamación y aumenta la producción de colágeno.

Hidratante

El siguiente paso es hidratar la piel para mantenerla suave e hidratada y fortalecer su barrera protectora. Al elegir cualquier crema hidratante, siempre considere buscar ingredientes como el ácido hialurónico o las ceramidas, ya que son esenciales para la retención de humedad de la piel.

A continuación se presentan diferentes tipos de humectantes para diferentes tipos de piel:

• Piel seca:Para la piel seca, debes invertir en ceramidas, emolientes, oclusivos o crema para la piel con vitamina A.
• Piel grasa o con tendencia acneica:Compre fórmulas a base de gel o lociones ligeras etiquetadas como libres de aceite o no comedogénicas.
• Piel sensible:Busque fórmulas que estén libres de irritantes potenciales como alcohol y fragancias.

Protector solar

El protector solar es el paso más importante en cualquier rutina matutina de cuidado de la piel. Los dañinos rayos UV del sol son la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel y también pueden causar cáncer de piel. Además, no se puede tratar la hiperpigmentación eficazmente sin usar FPS a diario.

Puede invertir en protectores solares químicos o físicos como un complemento ideal para su Kit que no envejece al instanteAsegúrese de aplicar protector solar en la cara, el cuello y el dorso de las manos al menos 30 minutos antes de salir al exterior.

Pasos de la rutina de cuidado de la piel por la noche

Limpiador

Primero, debes desmaquillarte el día aplicando un desmaquillante aparte, si es necesario, ya que los limpiadores no suelen estar diseñados para disolver el maquillaje. Después, usa el mismo limpiador que usaste por la mañana para eliminar el exceso de grasa, suciedad y mugre del rostro.

Virador

Si quieres aplicar un tónico, puedes usar el que usas en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana. Ahora que los tónicos son líquidos, debes aplicarlos antes de fórmulas más densas como sérums y cremas hidratantes.

Suero

La noche es el momento ideal para usar sérums formulados con ingredientes que eliminan las células muertas de la piel o estimulan la renovación celular mientras duermes. Por ejemplo, usar crema de retinol con vitamina A suero Antes de acostarse puede estimular la renovación celular para aumentar la producción de colágeno y reducir la hiperpigmentación y las arrugas.

Crema para ojos

Las cremas para el contorno de ojos se diferencian de las cremas faciales porque están formuladas específicamente para la delicada zona de los ojos, que envejece más rápido que el rostro. Si te preocupan las arrugas, las líneas de expresión, las ojeras, la falta de firmeza o las bolsas bajo los ojos, deberías elegir un producto para el contorno de ojos y aplicarlo antes de acostarte.

Tratamiento del acné

Si quieres tratar las imperfecciones, aplica un tratamiento para el acné. Los brotes suelen deberse a la acumulación de grasa. Por lo tanto, elige los productos adecuados para tu tipo de piel y aplícalos con regularidad para mantener limpios los poros de todo el rostro.

Crema de noche

La hidratación es fundamental durante la noche para crear una barrera que selle la hidratación natural de la piel y los ingredientes activos que aplicas para tratar tu afección cutánea.Pero en lugar de usar el mismo humectante sin FPS, use uno casi específico y sin aceite. Hidratante facial con ácido hialurónico Para reparar los daños del día e hidratar la piel.

¡En resumen!