Rincón Saludable con El-Sultan

¡Hola a todos! Me alegra que estén aquí buscando maneras de mejorar su bienestar. Hablando por experiencia, había llegado a un peso en el que se me consideraba obeso. Durante mi examen físico anual, el médico me golpeó con la noticia de que, debido a mi peso, mi presión arterial es alta y necesitaré medicamentos. Mis niveles de colesterol y azúcar en la sangre también estaban en la zona roja. Dijo que si planeo vivir mucho tiempo para ver crecer a mis hijos y ver a mis nietos, necesitaré un cambio serio en mi estilo de vida y en mi dieta. Me golpeó profundamente y decidí cambiar mi salud. La solución es simple pero requiere compromiso y disciplina: eliminar todos los alimentos poco saludables de mi vida, controlar las porciones y desintoxicar mi cuerpo. Fue una decisión que cambió mi vida. Más detalles por venir! ¡Manténganse al tanto!